O脚矯正オンライン

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O脚矯正は、疲れにくい体を作る研究でヒントを得ました

サハラ砂漠250kmマラソンにチャレンジする事になってしまい、マラソン未経験なのでウサギとカメ作戦で行こうと決めたのです。疲れないように歩き続ける。

それがO脚矯正だったのです。

疲れにくい体とO脚？関係あるの？

猫背などの悪い姿勢は疲れやすいです

姿勢が悪いと膝が伸びないので疲れやすいのです。

イメージしてみて。寝ている時は膝は軽く曲がってますよね。真っ直ぐピンと膝が伸びて寝ていたらミイラみたいです。

座っているときも膝は曲がっています。歩いている時も膝は曲がっています。

問題は立ち止まった時。本当ならここで膝を伸ばして立ちたいのです。疲れにくくするために。

どちらのテーブルの方が安定します？

脚がまっすぐなテーブルです

ですよね、脚が曲がっていると不安定

だから疲れやすい。

猫背も反り腰も、必ず膝が伸びていません。膝を軽く曲げた状態を維持しないと歩けないのです。だから疲れやすいのです。

疲れにくい体とO脚、まだつながりません、意味不明？

O脚もX脚も共通点があります

• 姿勢が悪い。
• 膝が伸びていない。
• 骨盤が緩んでいる。

この３点です。どれも疲れやすい体に直結です。

なんとなく分かってきたかも

そうです、O脚矯正（X脚も）は姿勢矯正と同じなのです

なるほど、理屈は？？？だけどなんとなくイメージできたかも

実際に写真みたらO脚治って美脚はみんな姿勢が良いし。

ということは美脚になって疲れにくい体も手に入るって事ね。２度美味しいわ♪

100％オンラインでの成果です

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